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Wir alle brauchen Resilienz, eine innere Stärke, um mit den vielen unterschiedlichen Herausforderungen im Leben umgehen zu können. Das positive dabei ist: Resilienz können wir gezielt trainieren und dabei wollen wir ihnen Tipps und Ratschläge geben. Sie sollen lernen, wie sie bedrückende Situationen für sich so verändern können, dass sie diese in einem anderen Licht sehen und besser akzeptieren können. Sie aktivieren durch die Erinnerung an Situationen, in der sie erfolgreich und ganz in ihrer Mitte waren, ihre Kräfte und finden damit ganz neue Lösungsmöglichkeiten. Sie lernen ihre Energie gezielt und bewusst einzusetzen und Herausforderungen souverän zu meistern.

Wir bieten Ihnen in unserer Gruppe fachliche Hilfe und Unterstützung bei der Lösung von Konflikten mit ihrem Angehörigen, indem wir Fallbesprechungen gemeinsam durchführen. Bei uns sind Sie herzlich willkommen, egal ob sie Eltern, Partner, Geschwister oder Söhne und Töchter von psychisch kranken Angehörigen sind, denn wir bieten allen einen praktischen Zugang zu vielen therapeuti - schen und rechtlichen Informationen über Krankheitsbilder, Behandlungs - möglichkeiten, Erfahrungen mit Ärzten und Einrichtungen.

Treffen jeden 3. oder 4. Montag im Monat 17 Uhr.