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Unsere Selbsthilfegruppe "SHG - wir- gemeinsam" gegen Depressionen, Ängste und Sozialphobien,  ist eine Gemeinschaft von Menschen, die selbst betroffen sind und sich gegenseitig dabei unterstützen, stabiler zu werden und wieder mehr Lebensgefühl zu entwickeln. Unsere Gruppenleiter moderieren die Gruppentreffen und helfen dabei, sich angstfrei zu öffnen und über die Probleme sprechen zu können. Gemeinsam lassen sich in der Gruppe dann wertvolle Tipps und Strategien finden, um mit einem akuten Problem besser umgehen zu können oder Fragen zu Verwaltung und Organisation zu beantworten. Wir helfen  uns  gegenseitig bei der Bewältigung der depressiven Episoden.

Wir haben insgesamt 7 Gruppen in Orten Lahnstein, Lützel und Vallendar. 

JEDER der den Wunsch hat zu uns zu kommen, ist herzlich willkommem! 

Wir bitten um vorherige Anmeldung und Kontaktaufnahme, denn jeder Neuzugang startet zunächst in einer "Auffanggruppe"  Die Teilnahme ist kostenlos.

Weitere Infos sind der Hompage zu entnehmen oder bei der Kontaktperson zu erfragen..

Treffen: 2x im Monat, dienstags in Vallendar

Gruppenleitung: Bettina